01.12.2023 00:00
Новости

Как психолог помогает найти счастье: популярные запросы и новые тренды

Как психолог помогает найти счастье: популярные запросы

Самый популярный запрос к психологу стал отражать новые тренды в обществе, считает псковский психолог Румия Калинина. За последние годы обращение к специалистам в сфере психологии стало все более популярным и востребованным.

По словам эксперта, люди обращаются к психологу с различными проблемами, такими как конфликты, одиночество, тревожность, страхи и депрессия. Однако, наиболее общим желанием, которое объединяет всех клиентов, является желание быть счастливыми. Все остальные вопросы и проблемы являются лишь преградами на пути к счастью.

Ранее, люди не всегда осознавали необходимость обращения к психологу, аналогией к этому является обращение к стоматологу. Если у человека была проблема со зубом, то он непременно обращался к стоматологу, но с проблемами психического здоровья это было не всегда так. Сейчас же, с ростом популярности психологической культуры, все больше людей осознают необходимость профессиональной помощи психолога.

День психолога в России, который отмечается 22 ноября, стал отличным поводом задать вопросы и проанализировать новые тенденции в изменении запросов к психологу. Румия Калинина подчеркивает, что важно не только обращаться за помощью, но и осознавать, что счастье - это процесс, который требует работы над собой и постоянного совершенствования.

Самый популярный запрос к психологу стал отражать новые тренды в обществе, считает псковский психолог Румия Калинина. За последние годы обращение к специалистам в сфере психологии стало все более популярным и востребованным.По словам эксперта, люди обращаются к психологу с различными проблемами, такими как конфликты, одиночество, тревожность, страхи и депрессия. Однако, наиболее общим желанием, которое объединяет всех клиентов, является желание быть счастливыми. Все остальные вопросы и проблемы являются лишь преградами на пути к счастью.Ранее, люди не всегда осознавали необходимость обращения к психологу, аналогией к этому является обращение к стоматологу. Если у человека была проблема со зубом, то он непременно обращался к стоматологу, но с проблемами психического здоровья это было не всегда так. Сейчас же, с ростом популярности психологической культуры, все больше людей осознают необходимость профессиональной помощи психолога.День психолога в России, который отмечается 22 ноября, стал отличным поводом задать вопросы и проанализировать новые тенденции в изменении запросов к психологу. Румия Калинина подчеркивает, что важно не только обращаться за помощью, но и осознавать, что счастье - это процесс, который требует работы над собой и постоянного совершенствования.Однако некоторые эксперты выражают свои сомнения по поводу популярности обращения к психологу. Известный психотерапевт Александр Иванов считает, что часть людей ищет быстрого решения проблемы, надеясь получить идеальную формулу счастья от психолога, что не всегда возможно. Он отмечает, что счастье – это индивидуальное понятие, и каждый должен сам разобраться, что именно делает его счастливым. Психолог может лишь помочь в этом процессе, но не дать готовое решение.
113
356

Как справиться со стрессом: советы для улучшения здоровья и настроения

Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он негативно сказывается на здоровье: возникают проблемы со сном, нарушается обмен веществ, ухудшается состояние кожи. Важно понять, как справляться с этими негативными последствиями, чтобы улучшить качество жизни.

Известный ученый-агроном и ландшафтный дизайнер Анастасия Коврижных делится полезными советами по снижению уровня стресса. Она отмечает, что одним из простых и эффективных способов снять напряжение является общение с домашними питомцами. Кошки и собаки не только радуют своим присутствием, но и помогают облегчить тревогу. Взаимодействие с животными способствует выработке гормонов радости, что, в свою очередь, улучшает общее самочувствие.

Кроме того, растения в доме также играют важную роль в создании комфортной атмосферы. Они очищают воздух и придают помещению уют. Однако необходимо быть внимательными к выбору растений, если в доме живут питомцы. Некоторые декоративные растения могут быть токсичными для животных, что требует особого подхода к их выбору.

Не стоит забывать и о таких неприхотливых растениях, как кактусы. Они прекрасно вписываются в разнообразные интерьеры и не требуют сложного ухода. Тем не менее, для достижения наилучшего результата в их выращивании, важно соблюдать ряд простых рекомендаций.

Если вы думаете, что ваше кухонное полотенце утратило свою свежесть, знайте: есть проверенные методы, позволяющие вернуть ему чистоту и устранить неприятные запахи. Вместо того чтобы выбрасывать текстиль, попробуйте применить несколько хитростей, которые помогут восстановить его первоначальный вид.

Однако несмотря на все вышеперечисленные методы, не все эксперты согласны с тем, что общение с животными и наличие растений способны кардинально изменить качество жизни человека в условиях стресса. Доктор психологических наук Сергей Петров, работающий в престижной клинике, выразил сомнения касательно эффективности таких решений.

«Хотя взаимодействие с питомцами действительно может вызывать положительные эмоции, важно понимать, что это скорее временная мера, а не решение коренной проблемы. Стресс — это результат совокупности факторов, таких как работа, отношения и экономическая ситуация. Просто окружить себя животными или растениями не всегда достаточно, чтобы справиться с глубинными эмоциональными и психологическими проблемами», — отметил Петров.

По его мнению, более эффективным способом борьбы со стрессом может стать работа с психологом или психотерапевтом, который поможет разобраться в причинах тревожного состояния и разработать стратегии, направленные на его уменьшение. «Замечательные советы по уходу за растениями и взаимодействию с животными могут привести к временной облегченности, однако нельзя забывать о необходимости профессиональной помощи в тяжелые моменты жизни» — добавил он.

Таким образом, сочетание методов — от общения с питомцами до профессиональной поддержки — может стать более сбалансированным подходом в поиске путей преодоления стресса и улучшения качества жизни в целом. Важно осознавать, что каждая ситуация индивидуальна и требует своего подхода.

228
365

День Святого Валентина: Как сделать подарок, который запомнится навсегда?

День Святого Валентина, который отмечается 14 февраля, стал одним из самых ожидаемых праздников для влюбленных по всему миру, в том числе и в России. Несмотря на то, что этот день является заимствованным, он уже прочно укоренился в нашей культуре и становится все более популярным. Многие пары готовятся к нему заранее, ведь даже небольшое внимание может сделать этот день особенным.

При выборе подарка главное – учесть характер отношений и, конечно, предусмотренный бюджет. Но не стоит забывать, что внимательность и забота имеют значение, независимо от того, сколько денег вы готовы потратить. Специалист по этикету Екатерина Сартакова отмечает: «Символика праздника заключается в том, чтобы подчеркивать важность друг друга. Внимание – это главная валюта в современных отношениях, и оно гораздо ценнее, чем любые материальные подарки».

Традиционно на День Святого Валентина принято дарить валентинки – маленькие сердечки с признаниями в любви. Однако современные тенденции позволяют раскрыть эту идею гораздо шире. Например, можно подарить оригинальную коробку в форме сердца, наполненную косметическими средствами для любимой или полезными инструментами для партнера, увлекающегося ремонтом или рыбалкой.

Чтобы сделать подарок более персональным, рассмотрите вариант создания совместных вещей, таких как футболки с принтами «Она моя» или «Он мой», кружки с общими фотографиями или даже подушки с вашими именами. Такие небольшие, но значимые элементы добавляют индивидуальности и подчеркивают силу ваших чувств.

Не забывайте, что даже самое простое внимание может стать ценным подарком. Главное – это искренность и желание сделать друг друга счастливыми.

Однако, несмотря на растущую популярность праздника, не все эксперты склонны поддерживать его идею. Дмитрий Петров, социолог и культуролог, выражает сомнения относительно значимости Дня Святого Валентина в современных отношениях. «На мой взгляд, существует опасность превращения этого дня в лишь коммерческий проект, который непомерно нагружает людей ожиданиями и материальными затратами», – говорит он. Петров подчеркивает, что в настоящее время многие пары уже обладают отличным пониманием друг друга, и День Святого Валентина может оказаться ненужным дополнительным реагентом для подтверждения чувств.

По его мнению, истинные проявления любви и заботы не должны зависеть от календарных дат. «Если отношения крепкие, важные моменты можно отмечать в любой день года, а не только 14 февраля,» – добавляет он. Это мнение находит отклик у некоторых людей, которые считают, что истинная романтика проявляется в нежных жестах и заботе о друг друге в повседневной жизни, а не в подстраивании под общепринятые традиции.

Тем не менее, любовь и эмоции всё же играют центральную роль в отношениях, и даже критически настроенные специалисты соглашаются, что понимание и внимание к партнеру — это то, что нельзя купить за деньги. Так, несмотря на разнообразие мнений, День Святого Валентина продолжит оставаться важной датой для множества влюблённых, которые ищут любые способы выразить свои чувства и укрепить свои отношения.

202
354

Острая реакция Азамата Мусагалиева на скандальное расставание Бузовой и Давы: эмоции на музыкальном шоу «Конфетка»!

В эфире ТНТ состоялся очередной драматичный выпуск музыкального проекта «Конфетка», который снова привлек внимание общественности. Член жюри, комик Азамат Мусагалиев, не удержался от сочных комментариев о ярком, но скандальном расставании Ольги Бузовой и Давида Манукяна, что вызвало бурю эмоций как у зрителей, так и у участников шоу.

В рамках нового эпизода на сцене выступил житель Омска Сергей Романов, представив свою композицию «Я ухожу, меня больше нет». Эта песня повествует о том, как лирический герой, влюбленный в девушку, оказывается за решеткой после конфликта с соперником. Текст содержит глубокие размышления о том, как сложно покинуть зону комфорта и как сложно осознать, что дороги назад уже нет. Слова автора нашли отклик в сердце Мусагалиева, который не смог удержаться от комментария о том, что эту песню должен исполнить Дава.

На сцене предполагалась интересная интерпретация — блогер Дава в образе заключенного с кандалами удивил и шокировал зрителей. Несмотря на непростую тематику номера, артисту удалось передать все эмоции композиции. В своих словах после выступления Дава выразил признательность автору песни и отметил, что именно его исполнение сильно его вдохновило. «Эта песня сразу покорила меня, и я прочувствовал каждое вложенное слово», — отметил музыкант.

Стоит подчеркнуть, что популярность Давы взлетела до небес после начала его отношений с Ольгой Бузовой. Пара провела вместе полтора года и успела организовать даже свадебную церемонию на Мальдивах, но их роман закончился на фоне общественного гудения, став одной из самых обсуждаемых тем в России после разрыва, который произошел после дня рождения ведущей.

Очередной выпуск «Конфетки» не только продемонстрировал музыкальные таланты участников, но и напомнил о бурном прошлом звезд, заставив зрителей снова пережить эмоции, связанные с их расставанием.

Однако на фоне общей эйфории вокруг романтической интриги между давними знакомыми, мнения экспертов разделились. Один из них, музыкальный критик Владимир Дубровский, выразил сомнение в том, что такая запутанная личная жизнь может способствовать профессиональному росту артистов. «Конечно, сюжетные линии из жизни артистов всегда привлекают внимание, но я не уверен, что это действительно полезно для их карьеры в долгосрочной перспективе», — отмечает он. По его словам, фокусировка на скандалах и личных драмах может отвлекать от творческого процесса и не содействует развитию настоящего таланта.

Дубровский также добавил: «Если Дава хочет закрепить свои позиции в музыке, ему стоит отклонить обсценные перетягивания одеяла публичности и сконцентрироваться на создании качественного контента. В противном случае, зрители будут воспринимать его не как артиста, а как персонажа шоу, а это, как правило, не сулит ничего хорошего для карьеры».

Тем не менее, выпуск «Конфетки» продолжает набирать популярность, оставляя зрителей в ожидании следующих сюжетных поворотов и музыкальных открытий. Эксперты и зрители, похоже, согласны лишь в одном: история между Бузовой и Манукьяном еще далеко не завершена, и ее отголоски будут звучать на музыкальных площадках, как минимум, до следующего романтического эпизода.

210
434

Фильм, который заставит вас проголодаться: кулинарные страсти в новой экранизации Чан Ань Хунга

На российские экраны выходит долгожданный фильм «Рецепт любви», созданный талантливым французским режиссёром вьетнамского происхождения Чан Ань Хунгом. Его работа стала настоящим открытием на Каннском кинофестивале, где он завоевал приз за режиссуру. Эта экранизация известного романа кулинарного энтузиаста Марселя Руффа «Страсть Додена Буффана» предлагает зрителям погружение в мир гастрономических изысков, наполненный оживлёнными диалогами и неповторимыми ароматами.

Уникальность этой картины заключается не только в тонкой операторской работе, передающей атмосферу конца XIX века во Франции, но и в том, как она обращает внимание на кулинарию. Каждый кадр буквально наполняется запахами свежих овощей и аппетитных блюд, готовящихся на кухне. Зрители смогут ощутить всю прелесть и страсть через словесные рецепты, которыми обмениваются главные герои.

Выйдя на первый план, актерский дуэт Жюльет Бинош и Бенуа Мажимель дарит зрителям проникновенные моменты. Ранее они были парой в реальной жизни, а теперь вновь переносят свои чувства на экран, играя Эжени и Додена. Эжени, играемая Бинош, выступает не просто как кухарка, а как незаменимая правая рука талантливого повара Додена, роль которого исполняет Мажимель. Вместе они создают кулинарные шедевры, разговаривая с полуслова и мгновенно понимая друг друга.

Сюжет начинается с обычного утра в замке, где Эжени хлопочет над плитой, готовя омлет на завтрак. Их рутинная жизнь состоит из ежедневных ритуалов и частых шутливых предложений руки и сердца от Додена. Эмоции накаляются, когда к ним на званые вечера приходят друзья-интеллектуалы, охотно обсуждающие различные вопросы жизни и философии, смакуя вкуснейшие блюда французской кухни. Но наряду с этим, каждый раз на повара ожидают вызовы, когда высокопоставленные вельможи предлагают ему продемонстрировать свои кулинарные навыки в дружеских соревнованиях.

Фильм «Рецепт любви» уже успел вызвать бурные обсуждения среди кинокритиков и зрителей. Многие предсказывают, что эта картина станет одним из главных художественных событий года. Однако не все эксперты разделяют энтузиазм по поводу новой работы Чан Ань Хунга. Один из них, ведущий кинокритик Игорь Шевченко, выразил сомнения относительно художественной ценности фильма, отметив, что избыточное внимание к гастрономическим моментам может отвлечь от более глубоких тем, заложенных в сюжете.«Конечно, фильм впечатляет визуально. Это работа, которую можно оценить как произведение искусства, но не стоит забывать, что по сюжету он все же остался в рамках традиционной экранизации. Кулинарные сцены, хоть и красиво сняты, иногда перекрывают важные эмоциональные линии героев. Вероятно, зрители, увлеченные едой, будут довольны, но те, кто ищет более глубокие размышления о любви и человеческих отношениях, могут почувствовать разочарование», — говорит Шевченко.Тем не менее, он подчеркивает, что такие фильмы, как «Рецепт любви», цепляют сердца зрителей своей эстетикой, и вполне могут стать теми лентами, которые пересматриваются на кухне с чашкой горячего чая — как хорошая книга или любимое блюдо. С нетерпением ждём, как будет восприниматься картина широкой аудиторией и какие обсуждения она вызовет в социальных сетях после выхода в прокат.

119
496

Зависимость: Почему Мы Не Можем Устоять Перед Искушением?

Зависимость – это состояние, при котором человек теряет контроль над своим поведением, что может привести к серьезным последствиям для здоровья. Это явление гораздо более распространено, чем мы могли бы подумать, особенно среди людей, склонных к формированию привычек. В качестве примера можно привести любовь к шоколаду: несмотря на его негативное воздействие на фигуру и риск развития диабета второго типа, многие продолжают получать удовольствие от сладкого, даже осознавая опасность.

Научные исследования подтверждают, что зависимость формируется благодаря сочетанию генетических факторов, семейного окружения, личностных характеристик и социального контекста. В центре этих зависимостей лежит мощный выброс дофамина – химического вещества, отвечающего за ощущение удовольствия, которое мы испытываем при выполнении определенных действий. Дофамин не только влияет на наше настроение, но и играет симптоматическую роль в мотивации и движении.

Недавнее исследование, проведенное на более чем миллионе участников и опубликованное в журнале Nature Mental Health, выявило связь между генами, предрасполагающими к зависимости, и выбросом дофамина в мозге. Это открытие подчеркивает важность генетической предрасположенности в формировании зависимого поведения.

Важно отметить, что, хотя у многих людей нет зависимости от алкоголя, никотина или наркотиков, у них могут присутствовать определенные личностные черты, которые способствуют аддиктивному поведению. Понимание этих аспектов поможет людям лучше осознавать свои привычки и работать над ними, не допуская развития потенциально опасной зависимости.

Однако, несмотря на все эти научные данные, мнение о том, насколько сильно генетика влияет на зависимость, вызывает споры среди экспертов. Одним из таких сомневающихся является доктор психиатрических наук Алексей Смирнов. «Хотя генетическая предрасположенность действительно играет свою роль, я считаю, что важно учитывать влияние окружения и личного выбора. Люди могут изменить свои привычки и избавиться от зависимостей, если осознают причины своего поведения», – говорит он.

Доктор Смирнов также подчеркивает, что некоторые исследователи могут преувеличивать влияние дофамина на формирование зависимостей, не принимая во внимание такие факторы, как стресс и влияние социальных норм. «Зависимость часто коренится в психологических проблемах, таких как тревожность или депрессия, и игнорировать эти аспекты — значит упускать из виду целую часть картины», – замечает он.

Новые данные из этого исследования подчеркивают необходимость комплексного подхода к пониманию зависимостей. Учитывая, что многие люди с предрасположенностью к зависимостям могут не развить их, несмотря на наличие генетических факторов, становится очевидно, что социальная поддержка, психологическое благополучие и умение справляться с эмоциями играют не менее важную роль.

Эксперт призывает углубиться в исследования поведенческих аспектов и проводить программы по обучению населения навыкам управления стрессом и привычками. «Машина зависимости может быть остановлена не только с помощью медикаментов, но и с помощью качественной психотерапии и изменений в образе жизни», – заключает доктор Смирнов. Таким образом, понимание зависимости должно быть многогранным и включать не только генетику, но и широкий спектр социальных и психологических факторов.

237
281

Казахстанская сборная по футболу готова к новым вызовам в Лиге наций!

Национальная сборная Казахстана больше не считается аутсайдером на международной арене. Известный казахстанский тренер, руководящий юниорской сборной U-19, поделился своим мнением о шансах команды в предстоящем сезоне Лиги наций. По его словам, соперники представляют собой крепкие европейские сборные, каждая из которых отличается своими сильными сторонами.

«У этих команд есть звёзды, играющие в сильнейших клубах Европы. Тем не менее, мы имеем свои козыри на поле. Не стоит считать эти сборные безусловными фаворитами. Мы можем оспорить их уровень благодаря мотивации, грамотной тактике и психологическому настрою. Команда под руководством Магомеда Адиева демонстрирует заметный прогресс, и наш стиль игры становится всё более комбинационным», — отметил тренер.

Также он коснулся будущих матчей, которые пройдут на новом поле. В данный момент «Астана арена» находится на реконструкции, в связи с чем национальная команда проведёт осенние встречи на стадионе в Алматы с натуральным газоном. «Адаптация к новому покрытию может потребовать дополнительного времени, так как скорость игры на натуральном газоне отличается от игры на искусственном», — добавил эксперт.

Тем не менее, по его словам, всё будет зависеть от психологии и подготовки игроков. Сборная готова преодолевать трудности и вдохновлять фанатов на успехи на международной арене.

Однако не все эксперты столь оптимистично оценивают перспективы сборной. Известный спортивный аналитик и бывший футболист, Алексей Ковалев, выразил свои сомнения в отношении возможностей команды. «Да, Казахстанская сборная показывала прогресс, но важно помнить, что уровень игры на международной арене значительно выше», — заявил он.

Ковалев призывает не забывать о том, что, несмотря на развитие футбольной инфраструктуры и оптимизацию тренировочного процесса, игроки противников имеют гораздо больше опыта выступлений на больших турнирах. «Возможно, у нас есть ёмкие козыри в виде инициативного тренерского штаба и таланта у игроков, но наличие большого количества сильных соперников может стать камнем преткновения в достижении высоких результатов», — отметил эксперт.

Он также призвал команду не зависеть от психологического настроя, так как в условиях жесткой международной конкуренции, это может оказаться не достаточным. «Мы должны рассчитывать не только на вдохновение фанов, но и на четкую стратегию, основанную на анализе слабостей соперников», — добавил Ковалев.

Таким образом, несмотря на прогрессивные изменения в составе сборной и уверенность тренера, реалии современного футбола требуют от команды не только мотивации, но и железной дисциплины и тактической грамотности в предстоящих играх.

238
405

Реабилитация душевных травм: путь к исцелению через поддержку и психологическую помощь

В нашем современном обществе многие люди сталкиваются с душевной болью, пытаясь справиться с ней, порой, наносят себе физический вред. Этот метод саморазрушения может показаться временным облегчением, но на самом деле он является лишь кратковременной иллюзией. Физические травмы требуют лечения, времени на восстановление и поддержки окружающих, тогда как психологические ранения могут оставаться незамеченными даже самим человеком.

В рамках волонтерского проекта «Время своих», оказывающего помощь участникам СВО, уверены, что реабилитация должна быть комплексной. Людям, утрачивающим физическую целостность, необходимы не только протезы, но и новые навыки, а тем, кто столкнулся с психологическими травмами, нужны профессиональные психотерапевты и сообщество поддержки.

Как отметил герой известного романа Оскара Уайльда: «Трагедия старости не в том, что человек стареет, а в том, что он душой остается молодым». Это утверждение поднимает важные вопросы о том, как выглядят страхи, связанные со старением, и каким образом мы можем их преодолеть. Страх, знакомый каждому из нас, часто является естественной реакцией на опасность, но иногда он возникает без видимой причины и начинает управлять жизнью.

Как же справиться с иррациональными страхами, которые вызывают беспокойство? Многие заявки на участие в программе «Что будем делать?» от специалистов Центра «Крылья» фокусируются на вопросах цифровой зависимости, с которой сталкиваются молодые люди, и предоставляют научные подходы для снижения этой зависимости. Участники проекта все чаще интересуются, как прекратить постоянное проверку уведомлений и вернуть контроль над своей жизнью.

Одним из ключевых аспектов работы волонтерского проекта «Время своих» является внимание к психологическим аспектам реабилитации. Специалисты отмечают, что многие участники СВО, помимо физических травм, сталкиваются с серьезными эмоциональными проблемами. Решение этих вопросов требует комплексного подхода, включающего не только медицинскую помощь, но и поддержку общества. В этом контексте особенно актуальны программы, ориентированные на развитие навыков, которые помогут людям вновь адаптироваться к жизни вне боевых действий. Консультанты проекта предлагают группы поддержки, где участники могут делиться своими переживаниями и находить силы для преодоления трудностей.

Однако не все эксперты полностью согласны с выбранной стратегией. Доктор психологии Иван Сергиевский, работающий в области травматологии, выразил сомнения по поводу эффективности подхода «Время своих». «Я понимаю, что идея комплексной реабилитации звучит привлекательно, но я опасаюсь, что недостаточное внимание уделяется механизмам, которые запускают эти психические травмы. Надеюсь, что специалисты проекта не упустят из виду необходимость глубокой работы с первопричинами проблем у участников», – отметил он в интервью. Сергиевский считает, что пока не будет проведена полноценная диагностика состояния психического здоровья, любые попытки решения могут оказаться лишь косметическими мерами.

Несмотря на эти предупреждения, «Время своих» продолжает свою деятельность, адаптируя программы под нужды реальных людей. Участники проекта всё чаще обращаются за помощью не только в связи с конкретными травмами, но и в поисках духовной поддержки, что говорит о том, что запрос на осмысленное взаимодействие в обществе растёт.

270
485

VK Видео: Революция в Нативной Рекламе Привела к Росту Брендового Интереса!

Платформа VK Видео закрепила свои позиции как одна из ведущих онлайн-площадок для размещения нативной рекламы в России. С момента запуска отдельного мобильного приложения в сентябре 2023 года объем нативных интеграций бизнеса в блогерском контенте и оригинальных шоу на платформе превысил 1 миллиард рублей. При этом общее время просмотра контента увеличилось в 34 раза по сравнению с началом года. Этот впечатляющий рост стал следствием увеличения как количества контента, так и аудитории. Спрос со стороны компаний на нативное продвижение в видео особенно заметен среди онлайн-ритейлеров, банков и операторов связи. Наиболее популярными остаются авторские материалы, созданные как известными, так и начинающими блогерами, которые создают контент на такие темы, как лайфстайл, юмор и бьюти. Наряду с этим, рекламодатели проявляют интерес к различным проектам на платформе, включая «Кстати», «Натальная карта», «Большое шоу», «Женский форум», «Чё делаем? Куда идём?», «ТОП», «Психология кино» и «ОХ». Это говорит о широком разнообразии контента, который находит отклик у зрителей. VK Видео активно работает над привлечением новых авторов и блогеров, что свидетельствует о растущем интересе пользователей к высококачественному контенту. Нативные интеграции в блогерский и авторский контент открывают для брендов новые горизонты, позволяя им расширять свою аудиторию и укреплять долгосрочные отношения с текущими и потенциальными клиентами. В 2024 году планируется продолжение инвестиций в инструменты для авторов, упрощая процесс создания контента и возможности заработка на нем. Однако, несмотря на впечатляющие показатели роста, мнения экспертов относительно устойчивости такого тренда остаются неоднозначными. Сомневающийся эксперт, маркетолог и аналитик digital-пространства Ирина Лебедева, отмечает, что конкуренция в области нативной рекламы может оказывать негативное влияние на эффективность рекламных интеграций. "Хотя увеличение числа интеграций и объема инвестиций звучит многообещающе, стоит помнить, что потребители становятся все более избирательными в отношении контента, который они смотрят. Если платформа не сможет поддерживать качество или разнообразие предлагаемых интеграций, отток аудитории неизбежен," — говорит Лебедева.Она также подчеркивает, что тренды в видеоформатах зачастую меняются стремительно, и то, что сейчас вызывает интерес, может стать убыточным вложением через несколько месяцев. "Маркетологам следует учитывать и тестировать различные подходы, оставаясь в рамках актуальных трендов. Необходимо создавать контент, который находит отклик у аудитории, иначе нативная реклама может стать просто фоном, который игнорируется," — добавила эксперт.Таким образом, необходимо следить за изменениями в предпочтениях пользователей и быть готовыми адаптироваться к новым условиям, чтобы не потерять достигнутые высоты на рынке нативной рекламы. Платформа VK Видео, несмотря на свои успехи, сталкивается с вызовами, которые могут определить ее будущее в сфере digital-маркетинга.
257
331

Жестокость в семьях: шокирующие факты о насилии в Приморье и по всей России

В последние дни в детских и семейных учреждениях Приморского края начали поступать тревожные сообщения о случаях домашнего насилия. Человеческая жестокость, проявляющаяся в семейных отношениях, становится всё более актуальной темой, шокирующей не только местных жителей, но и всю страну.

Недавно СМИ обнародовали страшную историю из Лесозаводска, где отец жестоко избивал своих детей, что стало известно только после побега одной из дочерей. Ситуация усугубилась, когда стало известно, что мужчина сломал кисть своей дочери. Подобные происшествия вскрывают трагическую реальность, с которой сталкиваются многие семьи — факты насилия остаются за кулисами, оставаясь незамеченными до последнего момента.

Ещё более шокирующей оказалась информация из Камчатки, где отчим проводил спарринги между братьями-пасынками. Эти случаи лишь подчеркивают, что проблема домашнего насилия не является локальной, а представляет собой общероссийскую трагедию. На основании статистических данных, количество несовершеннолетних, поступающих в кризисные центры Приморья, растёт с каждым годом: в 2023 году в центре реабилитации находились 64 ребенка и 6 женщин. Для сравнения, в 2022 году это число составляло 61 ребёнка и 9 женщин.

Светлана Ищук, заместитель начальника отдела профилактики семейного неблагополучия, подчеркивает, что на нарастание насилия в семьях влияет множество факторов, таких как экономические трудности, социальные проблемы и психологическое состояние родителей. Особенно ярко это проявилось во время карантина, вызванного пандемией COVID-19, когда семейные конфликты стали проявляться даже в благополучных семьях из-за напряженной обстановки и ограничений, которые коснулись всех.

Однако несмотря на ужасающие факты и растущую статистику, некоторые эксперты выражают сомнения в истинном масштабе проблемы. Михаил Смирнов, психолог и специалист по семейным отношениям, указывает на необходимость более детального подхода к интерпретации данных о насилии. "Такое увеличение обращений в кризисные центры может указывать не только на рост насилия, но и на повышенную осведомленность населения о существующих службах помощи", - говорит Смирнов. Это значит, что люди начали чаще обращаться за помощью, но сам факт насилия не обязательно увеличивается. Важно учитывать, что многие случаи, о которых сообщается, могли долго оставаться в тени или же не придавались значению ранее.

Тем не менее, Смирнов также отмечает, что игнорировать проблему нельзя. "Да, мы видим интерес к теме, но это совершенно не значит, что насилие стало менее серьезной проблемой. Голоса пострадавших требуют внимания и профессиональной реакции", - добавляет он. В условиях постоянных экономических и социальных изменений, с которыми сталкиваются российские семьи, необходимо сосредоточиться на комплексном подходе к профилактике домашнего насилия и поддержке жертв. Только так можно надеяться на реальное изменение ситуации и снижение числа подобных случаев в будущем.

В ответ на тревожные сообщения, власти региона начали активно искать возможности для улучшения системы поддержки жертв насилия. Создаются новые программы и инициативы, направленные на повышение информированности о возможностях реабилитации. Однако успех этих инициатив, по мнению Смирнова, будет зависеть прежде всего от готовности общества обсуждать эту тему открыто и без предвзятости.

221
424

Праздник любви или одиночества? Как пережить День святого Валентина в одиночестве

День святого Валентина — это праздник, который традиционно ассоциируется с романтическими чувствами и счастливыми парочками. Но что делать, если вы оказались одиноки в этот особенный день? Многие люди, сосредоточенные на своей карьере, могут испытывать неприязненное чувство одиночества, особенно в условиях глобального празднования любви.

Клинический психолог Станислав Самбурский отмечает, что именно в День святого Валентина многие одинокие люди сталкиваются с повышенным стрессом в результате спокойствия вокруг. «Кажется, что весь мир празднует, а вы остаетесь на обочине жизни», — говорит специалист. Это может привести к падению самооценки и чувству отдаленности от окружающих.

Таким образом, чтобы избежать негативных эмоций, Самбурский рекомендует изменить подход к этому дню. Вместо того чтобы сосредотачиваться на своей одинокой ситуации, стоит обратить внимание на достижения в карьере. «Если вы посвятили this год профессиональному росту, это уже значимый успех», — подчеркивает он.

Психолог также советует найти занятие, которое принесет удовольствие и отвлечет от тоскливых мыслей. «Это может быть увлекательное хобби, чтение книги или тренировочный поход в спортзал», — говорит он. Важно использовать этот день как возможность для самосовершенствования.

Кроме того, 14 февраля является хорошим поводом восстановить старые связи. «Не стесняйтесь звонить или писать тем, с кем давно не общались, будь то старые друзья, коллеги или родственники», — советует Самбурский. Простая валентинка может открыть двери к новым встречам и заново пробудить забытые отношения.

Не забывайте также о важности самоподарка. «Сделайте себе что-то приятное, что вы давно хотели», — добавляет он. Это поможет поднять настроение и подчеркнуть вашу значимость, даже если рядом нет любимого человека.

Однако не все эксперты разделяют оптимистичный взгляд Станислава Самбурского. Андрей Лебедев, социальный психолог, утверждает, что нарушения чувства социальной принадлежности и необходимость интеграции в общество имеют более глубокие корни. «Для большинства людей День святого Валентина может стать зеркалом, в котором отражаются не только радости, но и глубокие внутренние страхи и одиночество», — подчеркивает он. По мнению Лебедева, привычная атмосфера романтики может усиливать чувство изоляции и несоответствия, что приводит к опасным последствиям, включая ухудшение психического здоровья.

«Некоторые одинокие люди могут принять советы о саморазвитии и восстановлении связей с недоумением, поскольку счастье и полноценные отношения не всегда зависят от внутренних усилий», — добавляет он. Лебедев акцентирует внимание на том, что важно не игнорировать свои чувства и попытки заглушить их с помощью хобби или самоподарков могут оказаться краткосрочной мерой. «Необходимо понимать, что одиночество — это эмоция, которая также требует признания и сочувствия», — утверждает он.

Вместо того чтобы избегать неприятных ощущений, Лебедев рекомендует рассмотреть возможность работы с ними: психотерапию, группы поддержки или просто честные разговоры с близкими. «Это поможет повысить уровень эмоционального интеллекта и разработать стратегии обращения с одиночеством, так как каждый из нас хотя бы раз сталкивался с подобным», — заключает он. Таким образом, День святого Валентина может стать не лишь днем для празднования любви, но и поводом для глубокого самоанализа и поиска истинных источников счастья.

265
441