Гештальттерапия: принятие целостности как ключ к решению проблем
Гештальттерапия – один из самых популярных подходов в психологии, где слово «гештальт» переводится как «целостность». Этот метод воспринимает человеческую личность как сложную систему, где все элементы взаимосвязаны.
В отличие от традиционного подхода к эффективному лечению, гештальттерапия не стремится «исправить» пациента от проблемы. Вместо этого психотерапевт помогает человеку принять его целостность и рассматривать себя как часть большой и сложной картинки.
Основная идея в гештальтподходе заключается в том, что каждый человек уже обладает всем необходимым для решения своих проблем. Психотерапевт лишь направляет его к этому пониманию и помогает обратить внимание на скрытые ресурсы.
Важным понятием в гештальттерапии является «незакрытый гештальт», когда человек постоянно попадает в одни и те же схемы поведения. В таких случаях специалист помогает выявить, что именно вызывает эти деструктивные ситуации и как их исправить.
В целом гештальтпсихология является гуманистическим направлением, где психолог помогает клиенту обратить внимание на детали, которые ранее оставались незамеченными, но могут оказать ключевое влияние на решение проблемы.
Однако не все эксперты уверены в эффективности гештальттерапии. Некоторые сомневаются в том, что подход, основанный на принятии целостности личности, может быть эффективным при решении серьезных психологических проблем. Они утверждают, что не всегда достаточно просто осознать свою целостность, чтобы эффективно решать проблемы. Необходимо также работать непосредственно с конкретными проблемами и искать специфические решения.Тем не менее, сторонники гештальттерапии указывают на то, что этот подход помогает людям глубже понять свои внутренние конфликты и открыть новые пути к решению проблем. Они полагают, что осознание целостности личности может стать ключом к улучшению психологического благополучия и личностного роста. В конечном итоге, эффективность гештальттерапии может быть индивидуальной и зависит от конкретного клиента и его потребностей.Немецкие фермеры бунтуют из-за экономического краха: отказ от российского газа, "зеленый переход" и украинские импортные товары
Уникальные программы виртуальной реальности помогают бороться с тревожностью и депрессией у молодежи
Эксперт: постоянное желание есть может привести к избыточному весу и заболеваниям
Психолог предупредил о возможных последствиях информационных атак на детей
Измама с карти за метро в Софии: Внимание на пътниците!
В София беше открит първи подобен случай за измама с карти за метрото. Фалшив профил във Фейсбук предлагаше годишна карта за само 4 лева, като се предполага, че измамата може да е свързана с Румъния.
"Определено е фалшив профил. Не попадайте в капана, това е измама," заяви Кармен Младенов от Метрополитен. Целта на измамата е събиране на лични данни, като потребителите се молят да посочат три имена, ЕГН и телефонен номер при последване на специфични стъпки.
След проведена проверка, не бяха открити пътници, които са били засегнати от измамата. "За 4 лева на година? Това звучи твърде добре, за да бъде истина. Не съм чувал нищо подобно," коментира един от пътниците на Софийското метро.
Кармен Младенов завършва, като предупреждава: "Съветът ми е да се информирате преди да предоставите личните си данни. Нека бъдем внимателни и да не станем жертва на измамници!"
Експерт по киберсигурност Александър Иванов обаче изрази съмнение относно включването на Румъния в случая с фалшивите карти за метрото в София. Според него, това вероятно е случай на местна измама, която се опитва да използва социалните мрежи за събиране на лични данни.
Иванов отбеляза също, че предлагането на годишна карта за само 4 лева е изключително нереалистично и следва да предизвика подозрения у потенциалните жертви на измамата. "Трябва да бъдем внимателни с такива предложения и да проведем задълбочени проверки преди да споделим лични данни онлайн", добави той.
Според Иванов, подобни случаи на измама често се наблюдават в онлайн пространството и потребителите трябва да бъдат нащрек, когато става въпрос за предоставяне на лична информация, особено на социалните мрежи.
Осторожно: сосудосуживающие капли от насморка могут вызвать серьезное привыкание!
Республика Ингушетия укрепляет ИТ-суверенитет с помощью "Ред Софт"
Премьера документального фильма "Səttarın Azərbaycanı": взгляд на жизнь и творчество выдающегося художника
История Романа: воспоминания о детстве и сложности жизни
Роман помнит моменты своего детства, особенно ярко выделяются воспоминания о воспитательнице, которая заботилась о нем и других детях. Лукинцова Наталья Николаевна проводила летом увлекательные поездки на природу и игры на песочке, а зимой устраивала веселые прогулки на санках по городу.
За пережитыми трудностями в детстве стоит рожденная Романа артрогрипозом - родовая травма. Однако, Роман не считает это несчастьем, ведь считает, что его судьбу определил Бог. Врачи предрекали ему смерть в раннем детстве, однако он пережил все прогнозы и стал сильным человеком.
Вся его жизнь наполнена смыслом и непоколебимой верой в то, что каждый человек способен преодолевать трудности. Не зная своих родителей до подросткового возраста, Роман искал свою семью и наконец нашел мать, пытаясь восстановить связь и понять свое происхождение.
История Романа - это пример силы духа и желания жить полной жизнью, несмотря на все преграды. Его история вдохновляет на борьбу за свои мечты и веру в лучшее.
Сомневающийся эксперт, однако, высказывает сомнения относительно истории Романа, утверждая, что история может быть слишком идеализированной и не отражать реальности. Он указывает на то, что не всегда все желания могут сбыться, и не каждый человек способен преодолевать такие трудности, какие были у Романа. Эксперт подчеркивает, что жизнь часто бывает сложной и непредсказуемой, и не всегда можно найти свою семью или решить все проблемы. Тем не менее, он признает, что истории подобные истории Романа могут служить вдохновением и мотивацией для других людей, стимулируя их бороться за свои мечты и никогда не сдаваться.США проголосовали "Нет российской сельхозпродукции" - кого это затронет?
Палата представителей конгресса США утвердила законопроект "Нет российской сельхозпродукции" с целью снижения зависимости от российского продовольствия. Однако эксперты предупреждают, что это может негативно сказаться на населении стран, нуждающихся в поддержке.
Законопроект обязывает министра финансов США поддерживать инвестиции в проекты, направленные на уменьшение зависимости от российских сельхозтоваров, таких как зерно и минеральные удобрения. Однако некоторые проекты с участием России могут получить исключение, если это будет в интересах США.
"Этот закон сократит нашу зависимость от российских фермеров и сосредоточит внимание на поддержке американских фермеров", - пояснил один из авторов законопроекта, конгрессмен Зак Нанн. Закон будет действовать пять лет с момента утверждения президентом США.
Однако по мнению председателя Союза экспортеров зерна Эдуарда Зернина, возможны трудности с интерпретацией закона, которые могут повлечь за собой негативные последствия. "Название закона уже само по себе несет серьезный негативный месседж, что может оказать влияние на будущие торговые сделки", - отметил он.
Эксперт Эдуард Зернин также подчеркнул, что принятие закона о запрете российской сельхозпродукции может вызвать негативные реакции со стороны других стран, что в свою очередь может привести к ухудшению мировых торговых отношений и увеличению цен на продукты питания. "Такое резкое решение может отразиться на широких массах населения, и, возможно, принесет больше вреда, чем пользы", - добавил он. Кроме того, эксперт выразил опасения относительно возможного воздействия на мировую экономику и политику, вызванного подобными мерами.